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Quels sont les kilos les plus durs à perdre ?
Les kilos les plus résistants ne sont pas ceux du début de parcours. Les trois à cinq derniers kilos mobilisent des mécanismes adaptatifs que le corps active précisément parce que la masse grasse restante est faible. Comprendre ces mécanismes change …

Comment masser pour éliminer les rides du visage ?
Le massage du visage active la microcirculation sanguine sous la peau et détend les muscles peauciers responsables des rides d’expression. Masser pour éliminer les rides du visage repose sur des gestes précis, appliqués dans un ordre et une direction qui …

D’où vient le terme « sommeil de beauté » ?
L’expression « sommeil de beauté » fait partie du vocabulaire courant, utilisée aussi bien dans les magazines que dans les conversations ordinaires. Son origine ne se trouve pas dans un laboratoire de dermatologie ni dans une campagne publicitaire. Elle plonge …

Pourquoi la racine de mes cheveux me fait mal ?
Une douleur à la racine des cheveux surprend toujours. Le simple fait de déplacer une mèche, de se brosser ou de poser la tête sur un oreiller déclenche une sensation de brûlure ou de tiraillement diffus. Ce phénomène porte un …